Hatha Yoga sur zoom le samedi de 10h à 11h15

Consultations de Naturopathie sur Skype

N'hésitez pas à me contacter si vous avez des questions.

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Si vous êtes bénéficiaire du RSA ou dans toute situation financière délicate n'hésitez pas à m'en faire part pour obtenir un tarif adapté.

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Horaires des cours

Hatha Yoga 1h15 : Samedi 10h  

Plus d'infos sur le Yoga ici

 

Les cours de l’année 2020-2021 auront lieu uniquement en ligne.

Les cours en ligne ont aussi leurs avantages :

- Comme dans un vrai cours, je suis à votre écoute

A l’écoute de vos besoins, je répond à vos interrogations à la fin du cours, mais aussi n’hésitez pas à m’écrire en dehors des cours. 

- Vous ne pouvez pas rater le cours!

Votre abonnement vous donne accès à la vidéo du cours toute la semaine, non seulement vous ne pouvez pas le rater, mais vous pouvez le suivre de nouveau.

- Vous pouvez suivre le cours en famille ou entre amis

Vous pouvez profiter du cours de la manière qui vous plaît, seul ou à plusieurs.

- Le non-jugement

Être seul chez soi peut permettre de se sentir plus libre, on peut respirer aussi fort que l’on en a besoin, laisser sortir les émotions que le yoga nous amène parfois à évacuer, sans se soucier de gêner le groupe.

- Être plus connecté à soi

Le groupe pousse parfois à vouloir faire la même chose que son voisin, mais..vous n’avez pas le corps de votre voisin ! Pratiquer "seul" permet d’être plus facilement connecté à soi, d’être à l’écoute de son corps, c’est d’ailleurs pourquoi durant mes cours je propose souvent aux élèves de fermer les yeux.

- Désobéir sans peur au professeur

Et oui ! Je suis un guide car je connais bien le yoga, le fonctionnement du corps et que j’ai pu évoluer grâce à cette pratique, mais votre plus grand professeur sera toujours votre corps.

Alors écoutez-le et respectez ses conseils bien plus que ceux de vos professeurs !

Et si vous préférez éteindre la caméra je ne me vexerai pas :)

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